十二经脉循行

十二經脈循行整理(依左側肢體相應部位) 手太陰• 肺經(橈側) 1 起於中焦,下絡大腸, 2 還循胃口, 膈 3 上膈,屬肺手厥陰• 心包經出 屬心包絡, 1 起於胸中,◇手少陰• 心經(尺側) 1 膈 2 支 3出 屬心系, 起於心中,◇膈 2 下膈,歷絡三焦, 支 3 其支者,循胸, 出 脅,下腋三寸(天池), ◇下膈,絡小腸,其支者, 從心系上挾咽,繫目系。 直 4 其直者,復從心系,卻上肺,腋 5 6 7 8出 腋下(极泉), 下◇出 腋下 腋 4 從肺系,橫(中府)◇腋 4 上抵腋下,臑 5 下循臑內,行手少陰、心主之前,臑 5 循臑內,行手太陰、少陰之間, 臑 肘 6 下肘中, 肘 6 ○ 入 肘中 肘 臂 7 循臂內上骨(桡骨)下廉, 臂 7 下臂,行兩筋(掌长肌腱和桡侧腕 臂 屈肌腱)之間 掌 8 ○ 入 寸口, 掌 8 ○ 入 掌中(劳宫), 掌 出 其端(中沖), 9 上魚, 循中指,◇ 10 循魚際, 出 大指之端(少商), 11 ◇ 支 12 其支者,從腕後(列缺), 出 次指內廉(商阳), 13 直◇ 出 其端 14 ◇ 支 9 其支者, 别掌中(劳宫),循小指次指, 出 其端(关冲) ◇下循臑內後廉,行太陰、心主之後, 下肘內, 循臂內後廉,9 抵掌後銳骨(豌豆骨)之端, 10 ○ 入 掌內後廉, 出 其端(少冲)。 11 循小指之內,◇

指 1 2臂 3 肘 4手陽明• 大腸經(橈側) 起於大指次指之端(商阳), 指 循指上廉, 出 合谷兩骨(第 1.2 掌骨)之間, ◇ 上○ 入 兩筋之中(阳溪), 循臂上廉, 臂 入 肘外廉, 肘 ○手少陽• 三焦經 1 起於小指次指之端(关冲), 出 兩指之間, 2 上◇ 3 循手表腕(腕背),出 臂外兩骨之間, 4 ◇ 5 上貫肘,指 1 2手太陽• 小腸經(尺側) 起於小指之端(少泽), 循手【指】外側,上腕, 出 踝(尺骨茎突)中, ◇ 直上循臂骨(尺骨)下廉, 出 肘內側兩骨(尺骨鹰嘴与肱骨内 ◇ 上髁)之間, 上循臑外後廉, 出 肩解(肩关节隙缝), ◇ 繞肩胛, 交肩上(大椎), 入 缺盆,絡心, ○臂 3 肘 4 臑 5 肩 6臑 5 上臑外前廉, 肩 6 上肩(肩髃), 出 髃骨之前廉, ◇出 柱骨(颈椎)之會(大椎)上, 7 上◇臑 6 肩 7循臑外, 上肩(肩髎),8 缺 9出 足少陽之後, 而交◇缺 8 下○ 入 缺盆,絡肺 膈 9 下膈,屬大腸,包, 膈 10 下膈,遍屬三焦,入 缺盆,布膻中(胸中),散絡心 缺 ○7 8 膈 9循咽, 下膈, 抵胃,屬小腸,出 缺 支 10 其支者,從缺盆, 支 10 其支者,从缺盆, 支 11 其支者,從膻中(胸中),上◇ 出 上頸,貫頰,○ 入 下齒中, 盆 , 上項 , 繫耳後(翳风)直上 , ◇ 11 循頸,上頰,至目銳眥, 出 挾口,交人中,左之右, 11 還◇ 耳上角(角孙), 卻○ 入 耳中(听宫), 右之左,上挾鼻孔(迎香)。 12 以屈下頰,至䪼。支 13 其支者,從耳後○ 入 耳中(耳门), 支 12 其支者,別頰,上䪼(颧髎),抵鼻, 出 走耳前,過客主人(上关)前, ◇ 至目內眥(睛明), 交頰,至目銳眥(瞳子髎)。 斜絡於顴。

足太陰• 脾經 足厥陰• 肝經 趾 1 起於大趾之端(隐白), 趾 1 起於大趾叢毛之際(大墩), 2 循趾內側白肉際,過核骨後, 2 上循足跗上廉, 3 上內踝前廉, 3 去內踝一寸(中封), 腨 4 5 膝 6 股 腹 7 8出 太陰之後, 上腨內, 腨 4 上踝八寸,交◇ 出 厥陰之前, 循脛骨後,交◇ 上膝股內前廉, 膝 5 上膕內廉, 股 6 循股陰, 入 腹, 腹 7 ○ 入 毛中,過陰器,抵少腹, ○ 屬脾,絡胃, 8 挾胃,屬肝,絡膽,趾 1 2 3 腨 4 膝 5 股 6 腹 7 8 直足少陰• 腎經 起於小趾之下(涌泉), 出 然谷(舟骨粗 斜趨足心(涌泉),◇ 隆)之下, 循內踝之後,別○ 入 跟中, 上腨内,出 膕內廉, ◇上股內後廉, 貫脊(长强), 屬腎,絡膀胱, 其直者, 從腎 上貫肝膈, 入 肺中。循喉 嚨,挾舌本。 【前】膈 9 上膈,挾咽,連舌本,散 膈 9 上貫膈,布脅肋,循喉嚨之後,上 膈 9 舌下, 【后】 入 頏顙,連目系, ○ 出 額,與督脈會於巔, 10 上◇ 支 10 其支者, 復從胃,別上膈,注心中。○支 11 其支者, 從目系,下頰裏,環唇內支 12 其支者, 復從肝,別貫膈,上注肺。支 10 其支者, 出 ,絡心,注胸中(心包)。 從肺◇

1 2 3 4 5足陽明• 胃經(前) 起於鼻(迎香)之交頞中, 旁約太陽之脈(睛明), 下循鼻外(承泣),○ 入 上齒中, 出 挾口環唇,下交承漿, 還◇ 卻循頤(口角下,下颌部)後下廉 出 大迎, ◇1 2 3 4足少陽• 膽經(側) 起於目銳眥(瞳子髎), 上抵頭角(颔厌), 下耳後(完骨), 循頸,行手少陽之前(肩井 vs 天髎)足太陽• 膀胱經(後) 1 起於目內眥(睛明), 2 上額,交巔(百会),6 循頰車,上耳前,過客主人(上关) 7 循髮際(头维),至額顱(神庭), 支 8 其支者,從大迎前,下人迎, 缺 循喉嚨,○ 入 缺盆,出 手少陽之後, 5 至肩上,卻交◇ 缺 入 缺盆, ○支 3 其支者,從巔至耳上角,出 別(2 直 4 其直者,從巔入絡腦,還◇ 条)下項(天柱), 5 循肩膊內,挾脊,抵腰中,支 6 其支者,從耳後(完骨)○ 入 耳中, 7 出走耳前,至目銳眥后, 支 8 其支者,別目銳眥, 下大迎,合于手少陽,抵於䪼; 9 下加頰車,下頸,合缺盆, 膈 10 下胸中,貫膈,絡肝,屬膽,出 氣街; 11 循脅裏,◇ 12 繞毛際,橫○ 入 髀厭(大转子)中,膈 9 下膈,屬胃,絡脾,6入 循膂,絡腎,屬膀胱, ○直 10 其直者,從缺盆下乳內廉; 下挾臍,○ 入 氣街(气冲)中, 支 11 其支者,起於胃口,下循腹裏,直 13 其直者,從缺盆,下腋, 支 7 其支者,從腰中下,挾脊貫臀, 14 循胸,過季脅,下合髀厭( )中, 入 膕中(委阳), ○ 支 8 其支者,從膊內左右,別下貫胛,

下至氣街中而合, 髀 12 以下髀關,抵伏兔, 膝 13 下膝臏中, 脛 14 下循脛外廉, 踝 跗 15 下足跗, 趾 入 中趾内間(历兑), ○ 【次趾外间】 支 16 其支者, 下膝三寸(足三里)而別, 下○ 入 中趾外間。 支 17 其支者,别跗上(冲阳), 入大指间,出其端(隐白)。 髀 15 以下循髀陽(大腿外侧), 出 膝外廉, 膝 16 ◇挾脊內, 髀 9 過髀樞(大转子),循髀外後廉, 膝 10 下合膕中(委中),脛 17 下外輔骨(阳陵泉)之前,直抵下絕骨 脛 11 以下貫腨內 之端,出 外踝之前, 踝 18 下◇ 跗 19 循足跗上, 趾 入 小趾次趾之間(足窍阴)。 ○ 出 外踝之後(崑崙), 踝 12 ◇ 跗 13 循京骨, 趾 至小趾外側(至阴),支 20 其支者,別跗上(足临泣),○ 入 大趾之 出 其 間, 循大趾歧骨(第 1.2 跖骨)内◇ 出 三毛。 端(大墩),还贯爪甲,◇


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