更年期烦躁不安,小麦还你好心情

前段时间热播的《我的早更女友》中,周迅饰演的威嘉本以为能够与其顺利步入婚礼殿堂的男友,竟然在毕业的那一天残酷的拒绝了她,从此以后,威嘉的噩梦开始了。

失败的爱情经历让威嘉陷入痛苦中无法自拔,心慌气短、精神衰弱、脾气暴躁,这一连串更年期的症状,接连出现在了年轻的威嘉身上。

其实啊,一味小麦可以帮助她减少很多痛苦的。

编辑:90后老中医

| 百合病、脏躁用小麦 |

小麦为心之谷,善养心气,本草家多谓本品“面热、皮凉“。现今临床所用的是陈小麦,其性平和。

“妇人脏燥,悲伤欲哭,象如神灵所作,数欠伸。”

——《金匮要略·妇人杂病篇》谈甘麦大枣汤

脏燥相似于今之癔病,(癔病是神经官能症的一种常见病,是心理刺激或不良暗示引起的一类神经心理障碍。多数突然发病,出现感觉运动障碍和植物神经功能紊乱,或短暂的心理异常。)可用小麦,配合甘草、大枣,以益气润燥,宁神除烦。

历代医家也相当重视此方,许叔微《本事方》、陈自明《妇人良方》都载有使用本方的验案。叶天士对本方的应用尤具独到功夫,屡起大证。仔细分析「脏躁」的临床表现,都是精神方面的疾病,「燥」,是烦乱不安的意思。据此,「脏躁」的「脏」,指心脏。

小麦善养心气,润燥除烦的主药。除了可以治疗「脏躁」外,又可用于小儿夜啼、自汗盗汗、惊悸怔忡等症。临床上的由神经神经官能症导致出现的头眩健忘、心悸怔忡、心神烦乱、夜寐不实、多梦纷纭者,都可以用甘麦大枣汤,根据病人情况,随症加减。

甘麦大枣汤还对百合病的治疗有一定效果。百合病多为心肺阴虚,得了“百合病”的人想吃吃不下,想睡睡不着,想走走不动,经常闷闷的不说话,神志恍惚,精神不定等等症状,用什么人参、黄芪、燕窝等等温补的方药都不行。《伤寒论》中多用百合类的方剂,但是甘麦大枣汤甘平,也是很好的对症方药,但小麦用量一般达30~60g,用量过少则效果不好。

| 小麦麸皮治疗糖尿病 |

汗为心液,心气虚则汗外越,故小麦又有补心气,敛汗之效能。一般治汗多用浮小麦,即干瘪的小麦,淘之浮于水面者,小麦“面热、皮凉”,浮麦有皮无肉,故其性甘凉,尤擅敛虚汗。可用浮麦与玉米茎心(即玉米茎剥去粗皮)配伍,治疗虚汗烦热,效果极好。单用浮麦炒焦为末,每服6g,每日2次,连服一周,也有一定效果。如果没有浮麦,陈小麦也可以。在煎煮后以小麦完整不烂为佳。

小麦的麸皮也有敛汗作用,可用治盗汗自汗。现在也有人用于治疗糖尿病,其法用麦麸与面粉按6:4的比列,加适量食油,鸡蛋,蔬菜拌和蒸熟代饮食,在1~3个月内使尿糖、血糖下降,体重增加,全身情况显著好转。麦麸或浮小麦炒香,研细,每用6~10g,开水冲服,对于尿血、血淋亦有一定效果,可供参考。

理论讲完了,讲些平常大家也能用的。

√小麦粥

材料:小麦30克,大米100克,大枣5枚。

做法:将小麦、大米淘净,大枣去核备用。先取小麦放入锅中,加清水适量,煮至小麦熟后,去渣取汁,加大米、大枣煮粥,或将小麦捣碎后,同大米、大枣煮粥服食。

功效:养心神,健脾胃。对于心气不足,心阴亏虚,心悸怔忡,失眠多梦,自汁,盗汗,脏躁等有一定效果。

√炒浮麦

材料:浮小麦

做法:浮麦或陈小麦,炒香即可。可当主食或菜。

功效:敛汗,补心气

(本文部分内容摘自《朱良春用药经验集》)

正安聚友礼

1年192节音频,有梁冬、潘毅、陈立新、林杰、马琴、山僧可一、范英志、杨硕诚8位导师,从不同领域由浅入深地学习中医知识。

还有4400分钟,梁冬6年精选对话徐文兵、倪海厦、王东岳、王唯工、林曦(无删减版)。

正安精美徽章一枚,可参与全国聚友会线下活动


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