八极拳铁山靠

15.劈面掌

体重左移,左腿屈膝半蹲,右腿挺膝成左弓步;左掌成拳屈肘收抱于左腰侧,拳心向上;上身左转,右拳随转体向下反臂下栽于裆前,拳面向下,拳心向右后方,目视右前下方(图

27)。

体重移于左腿,右脚向右后绕步,前脚掌着地,成右虚步,同时右拳屈于右肋前,拳心向下;右拳成掌,向右后方直臂劈拳,高与眼平,小指侧向前,掌心向左,目视右掌(图28)。

要点:弓步、栽拳与虚步劈掌动作要连贯,虚步劈掌要做到脚尖、掌尖、鼻尖三尖相照,劈掌快猛、有力,力达右掌外缘。

用法:当对方由我对面以脚向我裆部踢来时,我用右臂格挡开对方来腿,接着用右掌向对方面部劈击。

16.大缠压肘

左腿支撑身体,右腿屈膝上提,同时左拳成掌向左前方侧举,右拳成掌向前、向上举,掌心向前,拳面向上,日视右侧(图29)。

接上动作,右脚下踏震脚,体重稍向左移,左脚外跨一步成左横弓步,同时左掌握拳向上、向右绕于左肩前,拳心向后;右拳向前、向下、向后、向上、向前下缠绕并压肘,肘尖向外,右拳屈于胸前,拳心向后,拳眼向上,目视右前方(图30)。

要点:动作要连贯,震脚、缠臂、压肘动作要协调一致,缠臂要柔和,压肘有力,力达肘尖。

用法:对方由我对面用左拳向我胸部击打而来,我用左手抓住对方来拳之腕,将其回领并向外拧转,再上右步于对方左腿后,绊住其腿,同时用右肘从对方左臂外后侧向上、向里再向下压砸对方左肘。

17.猛虎挡道

左脚稍向后撤步,成右虚步,同时两拳成掌,向上、向外直臂平肩分掌,掌心均向前,拇指均向上,目视右掌方向(图31)。

上动不停,右脚向后撤一步,成左虚步,同时两掌屈臂里收,经两腰侧向前直臂并掌推出,掌心均向前,手指均向上,目视右前方(图32)。

要点:撤步分掌与撤步双推掌动作要连贯、协调一致,双推掌要快速有力,力达双掌掌根。

用法:当对方在我身体右侧时,我用右臂靠击对方胸部。若对方在我前方时,我用双掌向对方腹部推击。

18.收式

左脚收于右脚内侧,成为并立步,两掌同时向下、向外分掌,掌心均向前,拇指向上,目视前方(图33)。

两掌同时向上、向里,经面前成拳,拳面相对向下,经胸前按于腹前,拳心均向下,目视前方(图34)。

两拳向下按,成掌于裆前,手指相对,掌心均向下,目视前方(图35)。

两掌自然地向下放于两腿外侧,手指均向下,目视前方(图36)。

要点:动作连贯,身体自然保持正直,精神集中。


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